【網友開箱介紹】日日幸福廚房大百科3:聰明吃肉類,養生有活力,不怕胖!~熱賣好書





 





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牛羊豬雞鴨鵝共六大肉類107個部位食材知識×141道料理×2000張精美彩照
=史上最強、最完整的肉類料理百科
由專業教授、專業營養師審定,為您的健康把關!
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這幾年塑化劑、餿水油、狂牛症、禽流感,一個個食安問題浮出檯面,食安問題早已成為你我關注的焦點,再加上愈來愈講求生活品質和自身健康問題,如何吃得健康、吃得安全就變成各位婆婆媽媽首務之急了。

?? 《日日幸福廚房大百科3:聰明吃肉類,養生有活力,不怕胖》一書完整介紹牛、豬、羊、雞、鴨、鵝六大肉類及各部位的選購秘訣與適合的烹調方式,並據此設計141道色香味俱全又健康滿分的中西日各國料理,將肉類的新鮮美味詮釋的淋漓盡致,不但兼具廣度與深度,更完整蒐錄各種肉類的營養價值、熱量及保存法,絕對讓您吃得美味、吃得健康,更食得安心!可說是每個人廚房與餐桌必備的料理百科全書!

肉類食物含有豐富的蛋白質、鐵、鉀、必需氨基酸、維生素B群等多種營養成分,對於成長中的孩子、貧血者、孕婦、老人、身體虛弱或病後恢復期的人來說,肉類可以補充必要的營養素,並促進腦部發育、增加人體肌肉量、緩解疲勞,及增強免疫力、體力。但肉類因含有較多油脂、飽和脂肪酸,必須適度食用,不可過量,以避免造成體重過胖,及罹患癌症、糖尿病、心血管等疾病。

撿便宜購物本書不但完整介紹市面上所有肉類,清楚標示產地、產季,詳細分析所具有的營養價值與熱量;更將每一種肉類的英文名稱、學名與俗名、選購方法、保存方法與適合的烹調法完全公開,搭配當季大量蔬菜及適量的五穀雜糧來均衡飲食,不必擔心家裡大人、小孩挑剔的嘴巴,也滿足所有人的味蕾,更照顧到全家人的營養攝取,為您的健康把關。加上2000張圖文並茂的彩照,與營養學巧妙結合,絕對是一部家家戶戶必備的肉類料理百科鉅作。

專業知識審定
周敦懿? 國立高雄餐旅大學附屬餐旅高級中學校長

營養專業審定 ?
程涵宇? 台北市營養師公會居家照護營養師

本書特色

◆特色1:超過2000張詳細圖片經典商品
帶領大家深入了解107種肉類部位,每一種肉類皆有圖文描述適合的切割法與烹調法,並學會如何運用於141道料理中。

◆特色2:完整資訊介紹
好書推薦必看好書提供肉類及各部位檔案介紹、俗名與學名、主要產地和盛產時間,讓您更了解各種肉類的特性。

◆特色3:保存方法好清楚
清楚明白告訴您如何挑選品質好的肉類,當肉類一次用不完,該如何保存以及美味賞味期限等資訊。

◆特色4:專業營養師審定
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每道食譜皆標示食用份量、烹調時間、主廚叮嚀,食譜大都約5~30分鐘就可以完成,步驟簡單,美味更加分!

◆特色6:貼心實用索引
附食材與相關料理索引,閱讀容易、貼心超實用,讓您一目瞭然,馬上就可以找到想要學習的各式料理,而且不會浪費任何食材。

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Alessendro Dirienzo? 巴西廚藝交流協會理事長? ?
Seyfi Ali Ersahin? 亞洲&地中海廚藝協會副理事長
力瑜? 華視「健康最前線 」製作人 ?
狄鶯? 知名藝人 ?
不能不逛杜佳穎? 台北城市科技大學助理教授
林哲民? 非凡電視台總監
下殺郭增陽? 宥星創意行銷有限公司創意總監
黃景龍? TJCA台灣國際年輕廚師協會 理事長 ?
陳麒文? 大華科技大學餐飲管理系主任
鄒紹騰? 成功高級工商職業學校校長 ?
楊舒涵? 健行科技大學餐旅系主任
雷立芬? 國立台灣大學農業經濟系教授

(以上依姓氏筆畫少至多排列)

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商品訊息簡述:

  • 出版社:日日幸福   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/04/12
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



Uber草案過了 最快10月8日全台執法 | 旅遊 | 聯合新聞網
交通部今天下午召開部務會報拍板Uber條款「汽車運輸業管理規則」10人氣產品排行榜產品3-1條修正草案。交通部表示省錢達人省錢王,草案最快最快6月5日下周三公告,公告後3天實施,最快10月8日開始執法,屆時小客車租賃業與Uber合作須提交營業計畫書,且載客計費需1小時起跳,只能以時租或日租計費,違者可處租賃業者9千至9萬元罰鍰。4月初千名租賃業者抗議修法。記者侯俐安/攝影 分享 超實用非逛不可 facebook Uber與租賃車合作後,造成租賃業、計程車業惡鬥。交通部二月提出俗稱「Uber條款」的汽車運輸業管理規則修正草案,但引發租賃車業多次抗議。. } }); } 儘管外界也有聲音認為應與時俱進納管新創事業,不是一味限制,交通部隨後也與計程車、Uber等相關團體開過多場會議,租賃車業盼增訂網約多元小客車、鬆綁多元計程車費率、多派遣鬆綁配套等,但交通部將公告的版本與原預告版本相同,引發Uber駕駛不滿,前天號召數十人到行政院抗議。不過交通部今天下午仍依原定計畫拍版草案。交通部表示,Uber未來仍可與小客車租賃業合作,但須符合運管規則,提供營運計畫書詳網拍熱門產品熱門產品細說明合作平台、車輛造冊等,並開放權限讓主管機關勾稽,確保符合時租規範。Uber也可轉型加入計程車客運服務業,成為「Uber大車隊」,派遣計程車、經營多元化計程車。交部盤點仍有1.8萬個計程車空車額度,吸納此類租賃車。交通部公路總局也協調直轄市警察機關,6到9月開辦37場考試,提供超過一萬個名額,並指已有不少Uber駕駛在做準備。


 離奇!他心臟病發作…失去生命7分鐘 復活後畫出「死後世界」


死亡是什麼感覺?而死後究竟還有沒有另一個世界呢?英國一名男子5年前和妻子吃完午餐後,突然心臟病發作,送醫搶救時心臟停止跳動7分鐘,後來他幸運被醫生救活,但神奇的是,他聲稱清楚記得死去後發生的事情,感覺靈魂拖離身體,他將這些經歷給畫出來,引發討論。

▼格雷沃爾5年前心臟病發,心跳停止7分鐘。(圖/翻攝自Shiv Grewal推特)

格雷沃爾知道自己也正迎接死亡,但他還想再見到妻子,不想這麼快死去,想要回到現實世界,不久後他也如願以償醒來了,但因為大腦缺氧,被醫生進行一個月的誘導性昏迷,後來還罹患言語及行動障礙等後遺症,無法再當舞台劇演員,他只好利用5年的時間復健。在等待身體康復期間,他轉行當藝術家,在紙上透過鮮豔的色彩及模糊的線條,畫出死後的世界,並在最近發表一系列作品,他表示,創作是我過程中的一個環節,但也希望捕捉人們跨越生死界限時的體驗,並傳達給觀眾。

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