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拜託!別再痛了啊!
特賣會開店送禮推薦全世界80%的人都深受疼痛之苦,你是否也常這裡痛、那裡痛,試過各種方法,卻依舊無法根治?
法國No.1止痛專家蓋西歐經過許多治療案例後發現,「體態不良」才是所有疼痛問題的元兇!因此他特別開發出一套消除身體疼痛和預防運動傷害的方法,包括針對身體激痛點降低肌肉張力的自癒按摩法、協助放鬆緊繃關節的關節鬆動術、改正肌肉失衡現象的體態矯正法,以及協助維持良好體態的肌力訓練法,並透過超過350張圖解親自示範。
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不需要再服用有後遺症的止痛藥物,也不需要昂貴的復健器材,只要照著書中的指示按部就班、循序漸進地練習,再加上正確的飲食習慣,就能輕鬆打造不疼痛的身體,從此告別「痛痛人」的生活!
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好康報報日內瓦矯正外科名醫提耶西?賽茲、【衛生福利部桃園醫院復健科物理治療組長】許應勃 權威推薦!●按姓名筆畫序排列
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商品訊息簡述:
作者: 克里斯多夫‧蓋西歐
新功能介紹- 原文作者: Christophe Carrio
- 譯者: 范兆延
- 出版社:平安文化
新功能介紹 - 出版日期:2014/05/12
- 語言:繁體中文
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農夫辦學堂 達人帶你玩手作 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
高雄市農業局農夫創客學堂,由型農擔任講師,帶領大家動手製作水果冰淇淋蜜糖吐司。 圖/高雄市農業局提供 分享 facebook 高雄市農業局推動一日農夫旅遊多年後,今年開新的「創客學堂」,由農村社區的在地達人,依不同領域專長,設計規畫,把高雄農村中各類精選的手作課程,重新包裝,加入自然生態、環境保護、古藝傳承及食農教育等元素,推出兼具娛樂休閒與手作體驗的課程。農夫的「創客學堂」,將課程從農村搬到市區,從上個月開辦以來,民眾參與熱烈,每月2場,分別在高雄大遠百貨公司及科學工藝博物館開辦,要讓市民朋友感受農村文化的軟實力。. } }); } 一日農夫創客學堂課程的設計規畫人,是高雄大樹龍目社區的鄭蕙玲,她從小到大多在高雄市區生活與工作,從事設計工作長達17年,嫁作大樹媳婦後,仍不放棄熱愛的設計專業,她累積務農經驗後,將設計專長,熱銷商品超值推薦結合農業文化,創立「陽光果子」品牌,從包裝、行銷到通路策略,推廣自家出品無毒鳳梨,導入新觀念,擴展市場能見度提昇整體產值。她還有一項絕活,把鳳梨皮變身為鳳梨紙,每次鳳梨收成,鳳人氣商品下殺梨皮只能做成堆肥,讓她感到很可惜,就嘗試把鳳梨皮煮軟,用機器打成糊限時下殺上班族省錢大作戰狀,萃取出鳳梨纖維,以傳統工法抄製,經過高雄太陽照射,紙張水分蒸發後,就成了鳳梨紙散發淡淡果香。高雄市政府農業局長吳芳銘說,創客學堂是把一日農夫精神,從農村延伸到都市的創新系列活動,讓農村社區的優惠網站樸實良善小店,提高知名度,同時藉由這個平台,發掘隱身農村,不同領域專長的達人,一起為高雄農村增添多樣美麗風貌,讓民間企業與政府跨域跟農業連結,共創雙贏合作模式。農夫規畫的創客學堂吸引親子同樂,一起做點心。記者謝梅芬/攝影 分享 facebook
郭婞淳拍片代言 助憨兒建太陽能系統
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】世界舉重紀錄保持人郭婞淳擔任綠能大使,為憨兒建太陽能系統籌款!台灣大哥大24日舉辦「2018種福電計畫守護真善美記者會」,郭婞淳雖備戰亞運無法出席,但特別拍攝一段影片,訴說自己前去幫助的老憨兒復健的體會,「我每天跑步、伸展、肌耐力等舉重訓練的日常,卻是憨兒們的奢望。」郭婞淳邀請民眾能踴躍捐款,成為憨兒們的後盾。
台灣大總經理鄭俊卿表示,台灣大連四年推動「台灣大綠能、永續大未來」綠能倡議,去年首度聯合社會企業推出「種福電計畫」公益專案。今年受贈桃園市真善美社會福利基金會,9年來幫助近45萬個憨兒的家庭照顧。台灣大今年募款895萬,替基金會的兩棟屋頂建置168.3kW的太陽能系統,估計減碳超過182萬公斤,並幫助建築物降溫3到4度,預期累積20年的售電收益將達1600萬。
「每天舉重訓練的這些日常,卻是憨兒們的奢望,僅僅只是拿起一顆小小的塑膠球都顯得吃力。」郭婞淳表示,她特地於亞運集訓期間請假一天,實地到桃園探視憨兒並拍攝公益影片。郭婞淳在鏡頭前幫著憨兒們做復健,心裡想到的正是同樣需要每天復健的外婆,她感性地說,自己能舉起142公斤、打破世界紀錄,是靠全場觀眾的加油才撐起重量,如今她希望支持她的粉絲也能透過捐款,幫助憨兒。
鄭俊卿表示,2018「種福電計畫」募款即日起至9月底止,民眾可透過「桃園市真善美社會福利基金會」捐款帳戶、台灣大手耭直撥518036即時捐、momo購物網的momo愛心捐、陽光伏特家等捐款方式,一同點亮「憨兒們」的未來,為地球種福電。
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