【暢銷商品】慢活，有感．有味的生活練習：閒適日日，創造無壓生活的9堂自然養生課！~熱賣好書
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商品訊息描述: 折扣情報
放鬆，享受最真實存在的感動！
你有多久沒好好看看藍天中白雲的飄動？你是不是忘了走在山林間的感覺？
孩子是不是又長高了一些？白髮又多了幾根？
你有多久沒滿足自己的味蕾了？
最近有沒有聽聽自己及家人的聲音？察覺日常的一切，
學習「放鬆」，才是美好生活的開始！在資訊爆炸的現代，人們追求速度，鼓勵用最少的時間做最多的事，不斷加快生活的腳步。因此我們無疑地跟著時間賽跑，就像夸父追日，成為一種神話。不過人體自律神經在受外在環境與刺激，及本身的荷爾蒙、個性及身體疾病等多重因素影響，當遇到壓力時立即產生反應，壓力一旦解除，自律神經系統又會調整回原來的平衡。但當壓力過大或是演變成慢性長期壓力時，平衡遭到破壞，就再也無法回復原狀。長期地情緒 緊張會造成自律神經失調，引發許多慢性病、甚至精神疾病等。根據美國資料統計，在家醫科病人中，有15至20％是身心科的病患，而台灣內科、急診病人，也常見自律神經失調患者。因此我們想要解除壓力，但壓力並非瞬間即逝，現代人不斷地以SPA按摩、美食療癒、逛街血拚也只能暫時解除內心焦慮，無法解決根本的狀態。要獲得一個有感、有味的生活，放慢速度是唯一的方法。一個有感又有味的生活就在行、住選購指南、坐、臥間。你可以面對壓力不焦急，
你可以有情緒波動但隨即回歸節奏，
因為你可以選擇自己步調的快慢，
在正確飲食、合宜運動、紓壓按摩、浸潤自然與藝術的過程中，
追求身心的平靜，
而這才是你需要的生活。作者簡介自然生活飲食作家簡芝妍政大新聞系畢業，熱愛自然栽植、天然飲食與芳香療法，撰寫多本自然與健康療法的書籍，目前從事健康食療/天然保養與生活類專職寫作工作，能勝任獨立寫作採訪與攝影工作，並擔任多家企業包括資生堂，日商住友等企業與品牌的形象文字企劃工作。多次受邀中廣、飛碟電台、NEWS 98電台、台北之音等多個節目專訪。2008年12月並受邀新加坡大眾書局邀請，前往馬來西亞與新加坡進行巡迴演講活動，分享「樂活的美顏保養」主題。著有《吃的化妝品》、《漢方美容全書》、《20元經濟美容法》、《無油煙料理》、《蔬菜食療》、《排毒好菜》、《感冒對抗聖經》、《紓壓好眠36招》、《不一樣的代謝瘦身法》、《控制體重的10堂課》、《紓壓好眠63招》、《腸道排毒保健事典》、《吃對營養，疾病遠離你》、《紓壓好眠36招》、《消除酸痛100妙招》等多部作品。審定者簡介熱門產品李青蓉超人氣商品【學歷】臺北醫學大學保健營養學系碩士【現任】臺北醫學大學附設醫院營養室營養師兼組長【經歷】林口長庚醫院新陳代謝科營養師大力推薦【著作】《100防癌健康餐》、《有鈣最健康》、《瘦美人廚房》、《調經湯水》、《兒童減重食譜》、《上班族活力蔬果汁》、《曲線窈窕蔬果汁》等。持有營養師、藥師及丙級廚師證照，並參與多本雜誌及書籍的著作，常受邀請參加各類的營養宣導活動，並主辦多次的營養教育課程。張家蓓熱銷排行榜【學歷】中國醫藥大學醫學士【現任】
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師【經歷】
台北市立和平醫院中醫師、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任、台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任、健銨中醫診所中醫師熱門商品【著作】《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》、《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》、《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》、《四季減重》、《經期減重》、《健康媽咪，資優寶寶─準媽媽飲食密碼》、《晨星健康小百科系列》方美祈 送禮必買清單【證照】
美國註冊登記藝術治療師證照
(ATR: Registered Art Therapist）
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兒童醫療輔導專業人員證照
(Certified Child Life Specialist）【學歷】
紐約長島大學 臨床藝術治療碩士
（Long Island University / Masters in Clinical Art Therapy）【現任】自我提升必備好書
臺大兒醫血液腫瘤床邊藝術治療師
臺大兒醫影像醫學醫療輔導師
長庚兒醫內視鏡醫療輔導師
松德身心科診所成人、兒童青少年藝術治療師
瑞信兒童醫療基金會藝術治療師 【經歷】
臺大兒醫醫護人員藝術治療個案講座、教育部特教工作小組藝術治療團體工作坊、新北市政府社會局雙和社福中心弱勢家庭團體工作坊、台灣師範大學藝術治療講座、國北教育大學藝術治療講座、文建會文化義工災難應變與情緒管理「藝術治療專業培訓計畫」講師、天使心天使心家族社會福利基金會家長增能計畫輔導講師、臺北市立文山特殊教育學校教師成長藝術治療運用與實務、新北市永和國小家長成長團體。
商品訊息簡述:
作者： 簡芝妍
新功能介紹- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法網／大賽400場史上首人 費德勒探索極限 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
費德勒。網拍熱門商品發燒好康 美聯社 分享 facebook 八月將滿38歲的「瑞士特快車」費德勒（Roger Federer），昨天午搶先看熱銷商品夜在法網男單第三輪以6：3、6：1、7：6（10：8）擊敗20歲的魯德（Casper Ruud），成為史上首位大滿貫賽出賽400場球員，且是自從1991年美國傳奇康諾斯（Jimmy Connors）之後，挺進16強的最年長球員。. } }); } 要朝向法網第12座男單金盃邁進的西班牙名將納達爾（Rafael Nadal）同日出賽，面對比利時好手葛芬（David Goffin），在前兩盤取得限定折扣價快速到貨網拍優勢，第三盤被扳回一城，第四盤再度取得優勢，終場納達爾以6：1、6：3、4：6、6：3獲勝，與費德勒都是生涯第14度挺進法網男單第四輪，都締造新猷。擁有20座大賽冠軍的費德勒，在2009年拿下生涯唯一的「火槍手盃」，這次名列大會第三種子，對戰魯德共轟出11記Ace球，一發得分率達八成，且擊出52記致勝網購人氣商品球，前兩盤都花半小時就拿下，僅有第三盤遭魯德頑強抵抗，雙方鏖戰至搶七，費德勒錯過前三個賽末點，第四個賽末點才拍下勝利。睽違四年重返巴黎羅蘭加洛斯球場，費德勒坦言，數個月前對自己的程度還沒有自信，如今距離法網八強僅一勝之差，他在下一戰將碰上阿根廷好手梅爾（Leonardo Mayer）。「幾個月前我還不知道該期待些什麼，但此刻我知道自己的程度在哪。」費德勒表示，已多年未在法網出賽，能夠一路挺進16強，是開心的事，「我的初步目標已經達成了，雖然還不知道最佳能夠到哪裡，但我感覺可以做到。」
山竹掠過東部 一人死亡民房倒塌
【台灣醒報記者劉東皋台北報導】中颱山竹掠過台灣，為台東與南部地區帶來些許災損，並造成一人死亡。中央氣象局15日晚上已解除颱風警報，但因受到山竹外圍環流影響，氣象局16日凌晨3點50分仍對全台9縣市發布豪、大雨特報。
山竹橫掃菲律賓北部，帶來嚴重災情；香港的海陸空交通也幾乎完全停擺。幸運的是，它未直接侵襲台灣，雖為台灣東、南部帶來大雨、巨浪，台東縣大武鄉也有房屋及船隻受損災情，但受災程度有限。較令人遺憾的是，宜蘭東澳海邊一位民眾被海浪捲走，14日下午已尋獲遺體。
氣象局指出，受山竹與其外圍環流影響，16日部分地區仍應防豪大雨。其中，花蓮縣山區及屏東縣山區應慎防超大豪雨；高雄縣山區、台東縣山區和宜蘭縣山區則要防大豪雨。
新北市山區、宜蘭縣平地、台中市山區、南投縣山區、花蓮縣平地、台東縣平地、屏東縣平地與恆春半島，為豪雨警戒區，大雨特報警戒範圍則包括桃園市山區及綠島、蘭嶼。
預計17日山竹的影響雖然會遠離、減弱，但台灣周圍水氣仍高，南部與花東地區仍易有雷雨或短暫陣雨，各地仍有局部大雨發生的機率。各地氣溫將漸回升，各地高溫在31至35度。
周二至周五，太平洋高壓增強，各地大多屬多雲到晴的天氣，白天氣溫高，東半部地區有局部短暫陣雨；午後各地區也將有局部短暫雷陣雨。
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