【周年慶】叛逆中年~必看好書





 





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商品訊息描述:

人到中年百事慌?怕變老、怕失業、怕離婚……,
想要抓住青春的尾巴,卻找不到生命的出口。
楊蓓教授認為中年是人生的第二個青春期,擁有叛逆的自由,最便宜
帶領我們一起重新檢視中年困境,
誠實面對中年功課,從中破繭而出,
做個有勇氣的中年人!

中年是一個非常開放、非常自由,充滿各種可能的一個階段,如果仍覺得自己精神萎縮、體力不足等情況時,是誰綁住我們呢?是自己綁住自己。所以我對自己的中年是充滿希望的,為什麼?因為我覺得這是一個可以真正做自己的時刻,可是要達到做自己的階段,必須要先做很多的事,那些事是有意義、有價值的,可以幫助我們檢視過往的歷程。-楊蓓

優惠網站楊蓓教授不以「中年危機」看待中年問題,認為中年是充滿希望的,可以自由決定自己要的人生方向,這樣的叛逆便是自由的中年。叛逆中年的叛逆目的,不是為了抓住青春的尾巴,而是看清自己、接受自己、肯定自己,進而奉獻自己。本書透過五大篇章,讓我們以全新視野看待中年:「中年,我的世界在崩解」、「尋找生命的出口」、「中暢銷產品年的你,夠誠實嗎?」、「放下的幸福」、「人生中年最優美」。文章直探中年問題核心,提供多種檢視中年問題的方法,並分享豐富的實例故事。

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叛逆中年,讓我們活出不一樣的新中年!網購人氣商品網路人氣商品top10熱賣商品英文作者簡介經典商品自我提升必備好書楊蓓

美國田納西大學教育心理與輔導博士。曾任東海大學社會工作系講師、國立中興大學法商學院學生輔導中心主任、國立台北大學社會工作學系副教授及系主任、法鼓大學籌備處副教授,現為實踐大學社會工作學系副教授、聖嚴教育基金會執行長。專長領域為:團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛生、禪修與心理健康等,並擔任助人專業工作者之督導、訓練與諮詢多年。長年擔任法鼓山義工,著有《親密、孤獨與自由》、《自在溝通——人我互動,從心出發》、《交心——自利利他的助人法則》(法鼓文化)、《勇氣與自由》(心靈工坊)等書。

送禮推薦


商品訊息簡述:

  • 出版社:法鼓   
    新功能介紹
  • 出版日期:2012/12/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



綠島2男互毆 1人後送台東 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
台東綠島鄉民陸姓男子與王姓男子,昨天凌晨疑因行車糾紛當街互毆,陸遭持鈍器刺中下腹、臟器外露重傷,由空勤直升機緊急後送台東馬偕醫院開刀搶救,王則下巴斷裂,也送醫治療;警方帶回三名男子調查原因並釐清責任。綠島陸姓男子昨天清晨遭人刺傷腹部臟器外露,空勤黑鷹直升機緊急後送台東治療。 圖/空勤總隊第三大隊提供 分享 facebook 綠島接連三天有人因緊急傷病後送台東就醫,空勤總省荷包團購熱門產品隊第三大隊第三隊連續三天出勤;有居民認為鬥毆動用直升機後送是「浪費社會資源」,建議修法收費。. } }); } 台東警分局調查,陸男與王男昨天凌晨三點多,在綠島鄉環島公路中寮段疑發生行車糾紛春節送禮推薦最暢銷產品,雙方口角後互毆,陸、王二人均掛彩。綠島分駐所接獲報案趕網路熱銷商品搶先看往,兩人已經被送到綠島衛生所;其中陸男下腹部被鈍器劃破、臟器外露,有生命危險,衛生所評估狀況危急,申請空中醫療後送,由國搜中心指示空勤總隊派直升機,在昨天清晨五時許將陸男載抵台東,送馬偕醫院開刀,目前在加護病房觀察。王姓男子被打斷下巴,但無生命危險,昨天下午也轉診回台東就醫。綠島分駐所昨天上午先將助勢三人帶回調查,待陸、王二人傷勢穩定,再進一步偵辦。上月卅一日,綠島居民康姓男子疑急性盲腸炎,由空勤總隊直升機緊急後送,前天清晨又有一名婦女因身體不適,經衛生所評估後送台東治療;昨天是空勤總隊連續第三天出動直升機執行後送勤務。台東縣衛生局說,陸男如何受傷,不是醫護人員考慮重點, 一切以2018熱門產品團購熱門產品挽救生命為最高原則,未來是否修法收費,沒有意見。


 橄欖油健康又可助減重,但食藥署竟註警語「孕婦及嬰幼兒不宜食用」


ben bryant / Via  shutterstock

 

每日健康/ 綜合編譯 林宏軒

過去橄欖油被認為是比較健康的油脂,認為相對於其他會造成心肌梗塞與代謝症候群的油脂。橄欖油是相對較好的。不過衛福部食藥署公布油橄欖果實渣萃取物使用限制及標示規定草案,還是對於規範抗氧化成分「羥基酪醇」的含量範圍限制在15%至40%。

 

食藥署組長潘志寬說,橄欖油萃取之後剩下來的油渣,在許多國家,例如美國、紐澳等地都有業者將其製成膳食補充品,近期也有業者提出申請欲在台上市。不過依據食藥署並邀集專家討論,世界首創須標示「孕婦及嬰幼兒不宜食用」的警語,新制最快明年初上路。

 

決議規範此類產品所含的「羥基酪醇」含量為15至40%,羥基酪醇每日使用量20毫克以下。

 

世界各國雖未強制橄欖油渣萃取物的產品須加註警語,不過仍然有動物實驗報告發現,攝取過多的高劑量的橄欖油渣膳食補充品,會致動物胚胎體重偏輕,因此規定這類產品的外包裝應以中文顯著標示「孕婦及嬰幼兒不宜食用」的警語。

 

潘志寬強調若查獲食品使用原料不符合前述規定者,可依《食品安全衛生管理法》開罰3萬至300萬元。

參考資料:食藥署

 

 







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