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★德國《明鏡週刊》排行榜,連續11週第1名!


「姐力」時代來臨了!
爭寵?比美?搏性感?拜託~
姐更在行的是療情傷、顧小孩、喬離婚、換輪胎
網友開箱介紹拚加薪和搞定婆婆!

經典產品「19歲的女孩令人著迷,29歲的女人很有魅力,但是39歲的女人才會讓人完全無法抗拒。」──可可?香奈兒

必看好書◎現在的樣子,就是最好的樣子
比價撿便宜碰見意中人就小鹿亂撞、不按美肌模式也光滑無瑕、根本沒節食就有S型曲線、小病小痛睡一覺起來就沒事……,妹仔有的青春無敵,姐通通都經歷過。

只是,當時間無情(公平)地刻劃下歲月的痕跡時,有些事不一樣了──
?小鹿依舊會亂撞,但已不再輕易暈船!
?遮不了的紋路讓它去,反正現在流行自然感妝容!
?巧克力冰淇淋當前,誰錯過誰就是笨蛋!
?除了積極健檢,連身後事也開始思考!
……,姐沒有比較特別,只是更喜歡現在的自己。

年齡不是天敵,是姐的價值!我們已經夠成熟了,可以笑談人生中所有嚴肅的事,因為我們更在行療情傷、顧小孩、喬離婚、換輪胎、拚加薪和搞定婆婆!甚至連賢妻良母和職業婦女都能同時扮演好!

◎姐愛美,但還有更在意的事
不管是Z世代或吞世代,他們鮮明的個性和超強的消費能力,時時被拿出來大做文章,但其實姐的這個世代才更耐人尋味。除了對哪個顏色的政黨站在我們這邊一樣有主見外,購物時更睿智理性,就連經濟狀況也能獨立自主。

我們不只耐人尋味,更是經得起磨練的世代──
暢銷商品?管它藍或綠,冥頑、無危機感的通通Out!
?花6分鐘買內衣,卻耗上24分鐘決定日常用品。親愛的,如果對調花費時間,那才是真的裝嫩!
?同工不同酬的狀況全世界都有,與其計畫搶銀行,儘早賺夠退休金才是上上策!
……,姐沒有比較不感性(或不性感),只是更務實。

在超市裡比較特價品不是因為貪小便宜,而是金錢本來就該花在刀口上;想脫離汲汲營營的生活,趁年輕就得做好財務規劃、存老本,因為歲月帶來的不只是白髮和皺紋,高齡化社會的負擔才是更值得關注的事。

商品◎享受吧,身心都要愉悅
當偉大的愛情降臨時,我們勤於保養、裝扮,滿心歡喜,滿腦子只有一個問題:「我看起來怎麼樣?」和妹仔不一樣的地方在於,姐需要多一點修圖(真的只有一點點)、在重要場合中容易汗如雨下、也沒有精力整夜不睡(或不讓人睡)。

好物分享但保持適當的神祕感,同時敞開心房、談笑風生,只有姐這個年紀,才深諳這種相處藝術──
?打情罵俏絕對會影響賀爾蒙,不管是否已婚,都可以一直戀愛!
?因為走樣身材而離開妳的男人,通常忘了自己也從小鮮肉變成大叔了!
?不需等停電、暫時失明才享受想要的姿勢,怎樣開心就怎樣做吧(去他的地心引力)!
……,姐沒有比較不怕孤單,只是學會更從容自在。

愛情無關年紀,現今約會管道之多,是我們媽媽那一輩想都不敢想的。不光被動等待,有時像美洲獅一般主動出擊,其實也不賴。只要真心,想為誰一直美麗下去都好,完全不需取悅任何人。

送禮推薦姐之所以為姐,並不是有特別了不起的地方,而是比妹仔多花點時間,得到更豐富的人生智慧。妳可以把年齡增長看成悲劇或是喜劇,姐決定讓這個過程充滿幽默,也許下個階段和到目前為止的人生一樣,充滿驚喜也說不定!

本書特色

*50則讓人笑到拭淚的獨立小故事,閱讀時請用力掐住大腿。
*不暖心而是直搗內心,姐姐妹妹都會點頭如搗蒜。
*幽默、自嘲的口吻,把不輕盈的主題變得輕鬆好讀。

折扣情報各界好評

★頗具娛樂性、不落俗套且發人深省。─《人物雜誌》
★閱讀此書很危險,你會用力地使用笑肌,然後又懊惱增加皺紋了。─《WO週日報》
★諮商心理師暨暢銷作家貴婦奈奈挺妳推薦


商品訊息簡述:

  • 譯者: 謝靜怡
  • 出版社:哈林文化出版社   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/04/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



曾寫下膾炙人口童謠 95歲熊智銳成全台最高齡博士畢業生 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
中國文2018熱銷產品特價產品化大學今舉行畢業典禮,知名童下殺特惠謠「大頭大頭,下雨不愁」作者熊智銳以95歲高齡取得中國文學博士,寫下全國最高齡取得博士學位紀錄。他是家族中第11位博士,孫子「熊仔」熊信寬為台灣歌手。文大校長徐興慶走下典禮台為熊智銳正冠撥穗及頒團購人氣商品授博士學位證書,嘉勉他終身學習、好學不倦,足為年輕人楷模。熊智銳是知名童謠「大頭大頭,下雨不愁」作者,今年已高齡95歲,歷時近四年在文大中國文學系博士班學習研究,以博士論文「王維詩歌藝趣研究」取得博士學位。徐興慶表示,熊智銳活到老、學到老,為畢業生們建立良好的典範;尤其中文博士班的學生都是中華文化底蘊深厚,他用自身的努力不懈,讓大家看到學習的力量與勇氣。. } }); } 熊智銳女兒熊秉純及熊信寬今陪同他出席文化大學畢業典禮。文化大學表示,依照流程,原本由博、碩、學士畢業生上台接受校長正冠撥穗及頒授學位證書,但文大校方安排熊爺爺「壓軸」,並由徐興慶及文大學務長王淑音走下典禮台,為熊智銳正披肩、正冠撥穗及頒授博士學位證書。文化大學說,熊智銳年終募集暢銷排行 長年奉獻束壇,曾任日月潭小學、光明小學等校校長、台灣省教育廳新聞聯絡人、督學、專門委員召集人、總核稿等職以迄退休。八十年退休後,全力投入社教義工工作,依次成立並主持黎明讀書會、黎明書畫會、黎明社教站、中華長青文教協會、終身學習社區大學等。另外,熊智銳也注重兒女教育,子女五人皆獲美國名校博士學位,加上女婿、媳婦與孫子,家族博士多達十位,他則成為家族第十一位博士。孫子「熊仔」熊信寬曾以首張專輯《無限》入圍金音獎、金曲獎等,並獲金音獎最佳新人等三項大獎。知名童謠「大頭大頭,下雨不愁」作者熊智銳以95歲高齡取得文化大學中國文學博士,寫下全國最高齡取得博士學位紀錄。圖/文化大學提供 分享 facebook


 【你來報報】儼然是小動物的公寓! 大潭藻礁生態調查實記


2018年08月28日 上稿編輯: 鄒敏惠 文:李彥輝

筆者曾經到過新北市石門、台東杉原的藻礁採集,但是尚未調查過桃園藻礁。今年的8月12~14日,感謝成功大學水科技研究中心的調查團隊的邀請,讓我有機會參與農委會計畫支持的桃園大潭藻礁潮間帶底棲動物調查,得以一探桃園藻礁的風貌。

我們的調查是趁著退潮去採集,時間多在早晨與傍晚,因此這幾天我們在天還未亮的時候起床直奔海邊作業,中午回來稍作休息後,又前往海邊,趁著天黑前結束採集。由於隨著漲退潮,潮間帶環境會有不同暴露在空氣或是浸泡在海水的時間,裡面的生物會因為適應不同潮位環境的能力而有不同的種類或分布,所以我們設計的採集區域亦分成高潮帶、中潮帶與低潮帶三個區塊進行採樣。

藻礁跟珊瑚礁、牡蠣礁一樣,是碳酸鈣的結構,就生態的角度而言,會有很多生物侵蝕它,如軟體動物、多毛類、星蟲等,在上面鑽孔然後入住,隨著這些生物的生長與死亡,留下多孔隙與孔洞的結構,後續也會成為其他動物的棲所,這樣子反覆的過程,屬於生物侵蝕作用(bioerosion)。我們的調查目標,是要了解桃園藻礁裡面住著什麼樣的動物,我們會把在採樣點採集的礁石帶回到岸邊,把礁石仔細的敲碎檢視,並且挑出裡面的動物。

幾天的採集下來,筆者有一些心得與想法。桃園藻礁給人的第一印象確實是黑色的沙灘與礁岩與混濁的海水,乍看之下沒什麼東西,很容易被認為是死寂、貧瘠的海岸環境。雖然桃園藻礁不像石門與杉原的藻礁,更別提小琉球、墾丁的珊瑚礁,有白色的沙灘、清澈的海水,有鮮明形象的海藻、五顏六色的珊瑚、顏色亮麗的雀鯛與豆娘魚等等吸睛的生物。但是仔細觀察,事實上,藻礁表面與潮池有很多活潑的兇猛酋婦蟹、短槳蟹類、寄居蟹類、珠螺與鰕虎在活動著;沙灘上也會有股窗蟹、沙蟹活動著。原來牠們外表(外殼)的顏色,幾乎跟藻礁環境的顏色相近,形成保護色,這些機警的動物也善於快速的躲藏,因此若不仔細尋找就會忽略而過。

其次,筆者從採集的生物中發現不少的小動物,除了小螃蟹、端足類、槍蝦與雙殼貝以外,其中多毛類跟星蟲數量是最多的。把藻礁撬開的時候,大大小小的星蟲就鑲嵌在藻礁裡面,還有會築碳酸鈣管的龍介蟲(Serpulid),在藻礁的內部有很多貝殼的空殼以及鑿洞生物住過的空洞,在這些空洞會躲藏著披著鱗片的多鱗蟲(Polynoid)與沙蠶(Nereidid),有些空洞雖然被泥沙填滿著,但是裡面有機會挑出棲息在泥沙灘的角吻沙蠶(Goniadid),藻礁儼然就像是這些小動物的公寓一樣,提供躲藏與覓食的地方。此外,從藻礁塊的剖面看,藻礁的結構是薄薄一層一層的,可以看到包覆著以前貝殼或是珊瑚的構造,想想採集這樣的一塊藻礁,形成年代就可能超過千年,如果從地質學的角度來看,肯定可以訴說豐富的故事。

最後,筆者觀察桃園藻礁的海岸景觀,其實具備多樣的海岸環境,從高潮帶到低潮帶景觀變化通常有三種:消波塊與黑色的沙灘、沙與藻礁混合或是礫石與藻礁混合的區域、隆起的藻礁。

就生態解說的題材來看,桃園藻礁至少有沙灘與藻礁二種型態的環境,筆者認為可以做豐富的海岸生態解說與觀察,沙灘(礫石灘)與藻礁混合的環境,特別是藻礁有被沙灘覆蓋掩埋的危機跟疑慮,也是很好的環境演替研究題材。

從2007年開始,農委會物特有生物研究中心發現桃園有27公里(北起大園區竹圍漁港,南至新屋區永安漁港)、超過7500年歷史的藻礁海岸。但是由於過去注重經濟與工業發展,人們對藻礁地質與生態不了解,環境保護意識尚未建立,以及保育相關法規未制定完全等等的因素,桃園藻礁早已遭到工業污染、填海造陸的開發破壞。

根據調查研究結果,現存最完整與生長最好的一段藻礁僅存南邊約7公里的觀新藻礁。經過各界的努力與遊說,在2014年終於成立了「桃園觀新藻礁生態系野生動物保護區」。

但是在2017年,桃園大潭藻礁因為中油要興建觀塘工業港與第三天然氣接收站,桃園在地聯盟、環保團體與學術界發起搶救桃園藻礁的活動。

桃園擁有綿延27公里的藻礁,應該視整體為天然紀念物加以重視。雖然27公里的藻礁只剩下7公里的藻礁還在生長,但是不代表北邊的20公里的藻礁就沒有動物生存。只要環境適合、礁體的結構存在,海洋生物的幼苗都會有機會降落並且發展成群聚,藻礁還是有機會生長的。

此外,河川污染防治方面更是需要投注心力,因為開發與積砂掩埋的物理性破壞可以立即阻止,也可以由材料學、工程學的演進而改善;但是排放污水、看不見的化學物質對藻礁生物的傷害更加深遠,也可能是台灣近海漁業資源枯竭的原因之一。

桃園藻礁與在地人生活息息相關,因此需要永續與長遠的眼光來看待這個歷史悠久的環境;在地的小生命雖然其貌不揚,也是默默的生活著、繁殖著,值得有興趣的人用心與細心觀察海洋生態的地方;此處也值得政府、學術界與民間共同努力,持續投入心力與研究,可以發展成桃園專屬的海洋特色。 後記 Q:採集完後的生物會如何處理?

A:採集到的底棲動物,具有硬殼的動物,如螃蟹、蝦子、貝殼等,會直接以70~75%酒精進行保存,多毛類、星蟲動物等,會先用薄荷腦進行麻醉鬆懈的處理,讓這些動物一些特徵會顯露出來,再以70~75%酒精保存,這些標本之後會進行鑑種的工作。 Q:採集完的藻礁礁體會如何處理?

A:由於我們會將藻礁敲成碎塊以採集底棲動物,採集完的藻礁碎塊,我們會倒回原地以回歸大地。 Q:要以什麼樣的價值觀來看待生物採集?

A:在筆者的概念裡面,這些小動物因為調查需要而犧牲生命製作成標本,其功能不僅僅只是變成撰寫調查報告的數據。這些標本還有更有價值的做法:可以作為教學的教材、學生上課學習的工具,譬如無脊椎動物學的顯微鏡觀察或是解剖材料。妥善保存這些標本,可以作為分類學、生物地理學等學術研究的探討,譬如比較桃園藻礁跟石門、杉原底棲動物相的差異,如果發現特殊的物種,可以更凸顯出桃園藻礁有獨特的環境;因為有進行生物採集,才能夠了解到原來藻礁的生態有這樣的豐富,也能夠完整的建構桃園藻礁的生態。擁有實體標本,能夠驗證桃園藻礁存在甚麼樣的動物,亦有助於國際學術交流,像是標本出借提供反覆的檢驗,提升桃園藻礁在國際的能見度。

筆者認為,力求每一件犧牲的生命能夠發揮最大的價值,是標本採集的意義。 Q:要以什麼樣的價值觀來看待破壞性的藻礁調查?

A:我們藉由鐵槌跟錐子取下藻礁的做法來進行調查,勢必需要破壞一些礁體才能達到目的,特別是居住在裡面的多毛類與星蟲。採集幾塊藻礁雖然無法立刻的復原,但是比起工程開發的規模,涉及到挖沙、鋪路、放消波塊、灌水泥等改變海岸景觀與海洋環境的工程,藻礁採集的影響可以說是輕微的。

筆者認為,倘若因為採集幾塊藻礁來研究而有巨大的收獲,進而影響相關單位與大眾對藻礁重視,可以達成永續的經營桃園27公里藻礁景觀,是藻礁採樣的意義。







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