【精選優惠】尿酸(痛風)完全控制的最新療法(二版)~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
高尿酸血症的危險程度絕不亞於高血糖、高血脂、高血壓等比較令人熟悉的慢性病,我們真有必要好好認識了解。究竟怎樣才能知道自己的尿酸值是不是偏高?如何預防尿酸值升高?高尿酸血症又該如何治療?想要一探究竟,好好控制尿酸,本書一次給你所有解答。
.痛風是富貴病,專門找有錢人?不!現代人天天美食、生活舒適,卻多辦懶得動且生活緊繃,痛風早不是有錢人專屬的疾病,人人都有可能尿酸高、罹患痛風!
.尿酸高的人絕對不能吃豆製品?不!豆製品高蛋白、低脂肪、低熱量,就算多吃豆腐、納豆等也不會影響尿酸值。
.控制尿酸,限制普林攝取就對!不!只限制普林的攝取,無法改善高尿酸現象,控制熱量的攝取才是第一要事。
特賣會.尿酸高表示和高普林食物絕緣?不!普林是食物甘美的來源,與其嚴格限制不如聰明運用,讓健康的飲食療法能長久持續順利執行。
.健康的水果、蔬菜汁多多益善?不!有些蔬菜汁添加大量糖分和鹽分,部分水果含糖量非常高,攝取過量會轉換成脂肪,進而使尿酸值上升。
熱銷新書.喝普林含量低的酒就沒有問題?不!無論酒的普林含量有多少,只要是酒精飲料都會讓尿酸值上升,一定要把握「淺酌、適量」的原則。
.只有尿酸值太高才會引起痛風?不!尿酸值從很高的狀態突然降低,也可能引發痛風,這是所謂的「尿酸值下降型發作」,通常出現在治療的初期,因此,醫師一開始都會減輕藥量避免這樣的狀況發生。若真的發作,也不用太擔心,因為程度會比治療前輕微,且持續治療能大幅降低痛風發作的可能。
本書特色
(一)破除傳統迷思,尿酸新觀念一次公開
.痛風是富貴病,專門找有錢人?不!現代人天天美食、生活舒適,卻多辦懶得動且生活緊繃,痛風早不是有錢人專屬的疾病,人人都有可能尿酸高、罹患痛風!
.尿酸高的人絕對不能吃豆製品?不!豆製品高蛋白、低脂肪、低熱量,就算多吃豆腐、納豆等也不會影響尿酸值。
.控制尿酸,限制普林攝取就對!不!只限制普林的攝取,無法改善高尿酸現象,控制熱量的攝取才是第一要事。
.尿酸高表示和高普林食物絕緣?不!普林是食物甘美的來源,與其嚴格限制不如聰明運用,讓健康的飲食療法能長久持續順利執行。
.健康的水果、蔬菜汁多多益善?不!有些蔬菜汁添加大量糖分和鹽分,部分水果含糖量非常高,攝取過量會轉換成脂肪,進而使尿酸值上升。
.喝普林含量低的酒就沒有問題?不!無論酒的普林含量有多少,只要是酒精飲料都會讓尿酸值上升,一定要把握「淺酌、適量」的原則。
.只有尿酸值太高才會引起痛風?不!尿酸值從很高的狀態突然降低,也可能引發痛風,這是所謂的「尿酸值下降型發作」,通常出現在治療的初期,因此,醫師一開始都會減輕藥量避免這樣的狀況發生。若真的發作,也不用太擔心,因為程度會比治療前輕微,且持續治療能大幅降低痛風發作的可能。
(二)大量圖解和表格,讓艱深的醫學變簡單
選購指南「高普林食物一覽表」、「常見飲品所含熱量一覽表」、「常見外食餐點熱量一覽表」、「模範餐點組合」、「運動和消耗熱量對照表」……等圖解和表格,讓您清楚快速了解尿酸所有相關訊息,一目了然、一看就懂,又方便查詢。
(三)7個自我檢測表,找出血糖偏高的原因
「尿酸的基本認識度、肥胖危險度、飲食健康度、飲酒危險度、運動充足度、壓力危險度、治療接受度」透過每篇章前的自我檢測表,和內文裡的解答與和執行對策,讓您全面認識、正確解決高尿酸。
(四)提供多種族群、不同狀況的飲食、生活注意事項
.經常外食者,盡量選擇菜色清淡且多樣的定食,若只能單點,一定要活用「加點法」,補充不足的營養。
.經常在超商覓食者,購買飯糰、麵包之外,也別忘加購現成小菜,如豆腐、沙拉或健康飲品如優酪乳,以使營養較完整。
推薦產品
.尿酸高且血壓高者,必須限制鹽分的攝取。
哪裡買
.高尿酸且服用降壓藥物者,須注意藥物造成尿酸值升高的副作用。
.高尿酸合併腎臟病、心臟病者,要控制水分的攝取。
最暢銷產品
網路熱賣產品.高要酸且高齡,或合併心臟病、高血壓、動脈硬化和腦血管障礙者,進行任何運動都要跟醫生商量。
熱銷
(五)腎臟科名醫江守山審訂,並補充台灣現況和諮詢服務單位資料
下殺
.特邀腎臟科江守山醫師審訂、導讀,補充台灣高尿酸血症的現況、控制指標等第一手資料。
.附上尿酸、痛風和腎臟病的諮詢服務單位資料,方便讀者諮詢。
CP值超高?
商品訊息簡述:
作者: 谷口敦夫/監修, 江守山/導讀
新功能介紹- 譯者: 張秀慧
- 出版社:新自然主義
新功能介紹 - 出版日期:2017/07/24
- 語言:繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
越南茶偽裝 8億元安毒藏台倉庫 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
販毒集團從越南海運走私安非他命來台,以茶葉報關夾帶進入台中港,運至南投縣的倉庫。刑事局在倉庫查獲市價八億元的四百公斤安毒,陸續逮捕何姓主嫌、傅姓茶葉商等八人,檢方訊後向法院聲請何等四人收押禁見獲准,另四人以卅省錢大作戰萬至一百萬元交保。警方破獲販毒集團從越南以進口茶葉為名,走私安活動產品彌月送禮推薦非他命來台,在南投倉庫查獲四百公斤安毒。 記者李奕昕/攝影 分享 facebook 警方檢視安非他命包裝印有「觀音王」中文字,研判來源是泰國、緬甸、寮國交界的金三角地區,已將情資通報越南警方,鎖定當地茶葉工廠及倉庫,清查是否涉及其餘毒品走私。. } }); } 警方調查,主嫌何姓男子(四十二歲)涉嫌勾結台中市某茶葉公司負責人傅姓男子(六十八歲)及其越南籍劉姓妻子(五十五歲)、擔任公司會計的傅姓堂妹(四十六歲),從越南海運夾帶安非他命的茶葉貨櫃至台中港,去年九月起進口茶葉六次,不排除均夾藏安毒。據調查,傅姓夫婦在越南林同省經營的茶葉工廠,運送茶葉至何在當地平陽省的倉庫,由徐姓(廿八歲)、蕭姓(卅歲)男子收貨,待貨物抵台,林姓男子(五十六歲)在南投縣竹山鎮承租鐵皮屋,由陳姓男子(廿六歲)收貨,警方懷疑安毒在越南的倉庫被藏進茶葉。刑事局偵七大隊第三隊今年初接到情資,指該公司進口的茶葉夾藏毒品,掌握三月廿九日進入台中港的一批貨,當天跟監物流至鐵皮屋,趁卸貨時拆封檢查四八五箱茶葉,其中一百箱各藏四包安非他命,每包一公斤,當場逮捕陳。隔天傅姓夫婦從越南搭機返台在桃園機場被逮,林原欲飛往日本,在高雄機場落網,傅女在台中市住處遭拘捕,次月十八日警方在台拘提徐、蕭,前天再逮何;犯嫌均稱對毒品春節送禮推薦活動產品不知情,何稱在越南經營紙箱生意,訂購茶葉來台販賣,傅姓夫婦及傅女稱接到訂單,正常進口茶葉。警方在逮捕傅姓夫婦當天同步搜索該公司,未發現這六次進口茶葉的帳冊,懷疑隱匿毒品走私,且傅女協助報關,並非由訂貨及收貨的何或陳辦理手續,公司相關人員省錢王超實用涉有重嫌。
便當驚見雪白雞腿 網笑:月底專屬!
生活中心/綜合報導
有不少人吃便當都愛點雞腿,但你有看過這麼雪白的雞腿嗎?今(28)日就有一名網友PO出一張便當照,但便當裡的雞腿看起來卻白的不對勁,讓不少網友看了之後,紛紛笑說「月底的時候看起來很讚喔!」
▲便當裡出現「雪白雞腿」。(圖/翻攝自爆廢公社)
原PO在臉書「爆廢公社」分享一張照片,只見便當菜色豐富,有冬粉、咖哩、蒸蛋、沙拉,另外還有一支大雞腿,只不過這個雞腿看起來卻有些不對勁,原來這根本不是雞腿,而是雞腿造型的「白飯」,讓人看了忍不住笑翻。
照片一出立刻掀起熱議,網友紛紛留言表示,「失傳已久的飯包雞腿棒」、「太強了」、「自己的雞腿自己捏」、「月底專屬的,我懂」、「排骨更好弄欸」、「米飯口味雞腿」,還有人笑說「這是名副其實的雞腿飯啊」。(編輯:朱祖儀)
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