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作者： Flair
新功能介紹- 譯者： 鍾佩純
- 出版社：邦聯文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
茄萣海洋專區 三中心同步動工 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
海洋科技產業創新專區三中心開工，總統府祕書長陳菊（左二）率眾人一起動土。 網購達人新上市記者徐白櫻／攝影 分享 facebook 離岸風電是台灣綠能產業的重要部分，行政院在高雄茄萣打造「海洋科技產業創新專區」，三中心昨天同步動工。行政院副院長陳其邁表示，未來專區可望創造150億元年產值、2千個就業機會，讓海事人才在地化，帶動興達漁港轉型。另外，陳其邁也透露高雄大林蒲遷村案也將在下周核定。「海洋科技產業創新專區」納入前瞻基礎建設計畫綠能建設，含「海洋科技工程人才培訓及認證」、「海洋科技產業創新研發中心」、「海洋科技工程研發及驗證中心」三中心，總面積6.72公頃，預計2020年完工。. } }); } 海洋專區三中心昨日同步動工，總統府祕書長陳菊、陳其邁、經濟部次長林全能、高雄市政府副市長葉匡時，中鋼董事長翁朝棟、台船公司董事長鄭文隆、CEO of Maersk Training Johan Uggla等人參加動土祭拜儀式。海洋科技產業創新專區涵蓋三中心，圖為完工後的模擬圖。 記者徐白櫻／翻攝 分享 facebook 中鋼、台船都在高雄，前者在興達港投資興建「興達海洋基礎公司」，投入離岸風電水下基礎設施廠房。陳其邁表示，綠能產業是政府推動目標，2025年離岸風電產業預計可達近1兆元產值，高雄市「海洋科技產業創新專區」每年產值約達150億元、創造2千個就業機會，讓向來有烏魚的故鄉之稱的茄萣變成綠能的故鄉。陳其邁：大林蒲遷村案最快下周核定另外，陳其邁昨天也提到，大林蒲遷村案的執行計畫等超人氣產品團購人氣產品高市府再做確認，最快下周會核定。至於義联集團「湖內工商綜合區」開發受阻一事，陳表示，高市府在今年1月主動提案將折價卷該用地降為農業區，內政部才在今年3月將土地更改為農業區；假如高市府對該用地有其他想法，就看市府都發局如何提案，只要有助地方繁榮發展，內政限時商品大力推薦部會全力配合。
女性糖尿病風險高！當心3特別症狀
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）糖尿病在許多國家都是盛行疾病，糖尿病越早發生，越會影響到生命的長短和質量！根據統計，若40歲發生糖尿病，女性約縮短6.1歲壽命，男性約縮短5.3歲壽命。在台灣，糖尿病發生率呈微幅增加，死亡率則逐年下降。在美國則有研究發現，女性患糖尿病的死亡率是正常女性的2倍，可見得女性糖尿病風險高於男性！
女性罹患糖尿病 獨有3症狀
烏日林新醫院新陳代謝科醫師林瑋涵分析，男性與女性罹患糖尿病時，出現的症狀大多相似，吃多、喝多、尿多、容易感到疲倦及視力模糊。但有幾項症狀是女性獨有的症狀，如(1)反覆「黴菌感染」造成搔癢感，嚴重影響生活品質；(2)「多囊性卵巢症候群」可能出現不孕、變胖、體毛增加及其他代謝問題；(3)懷孕時妊娠糖尿病，9成女性生產完血糖就會恢復正常，但6成妊娠糖尿病患者10至20年後可能會進展成糖尿病。
糖尿病前期 可透過運動、飲食、減重等逆轉
由於「糖尿病前期」沒有特別症狀，血糖比正常人高，只能經由篩檢才能發現，下列3項符合其中1項即是：(1)糖化血色素5.7% -6.4 %；(2)空腹血糖偏高約100至125mg/dL；(3)口服葡萄糖耐受試驗中，第2小時血漿葡萄糖值140至200 mg/dL。前期尚未達到糖尿病診斷程度，不用立刻吃藥控制，主要透過運動、飲食、減肥體重控制等生活作息逆轉。
9個危險因子 符合2個建議定期篩檢
下列9個危險因子中，若符合2個或以上者，即為糖尿病高危險族群，建議接受糖尿病篩檢。若是篩檢正常，建議至少每3年也要再檢測1次：
1） 身體質量指數（BMI）≧24或男生腰圍≧90cm，女生腰圍≧80cm。
2） 一等親人罹患糖尿病。
3） 高血壓（≧140/90mmHg）或正接受高血壓治療。
4） 臨床表現胰島素阻抗，如重度肥胖、黑色棘皮症。
5） 高密度脂蛋白膽固醇＜35mg/dl或三酸甘油脂≧250mg/dl。
6） 罹患多囊性卵巢症候群的婦女。
7） 生養4Kg以上嬰兒，或曾診斷為妊娠糖尿病。
8） 曾罹患心血管疾病。
9） 缺乏運動。
原本就有糖尿病 懷孕也需控血糖
建議女性生產完6至8週，回診檢查血糖是否正常。若原本就有糖尿病的婦女，懷孕過程中也需嚴格控制血糖，降低分娩併發症。林瑋涵醫師建議，40歲以上的民眾每3年篩檢1次，65歲以上的民眾每年篩檢1次。另外若曾檢查出糖尿病前期者，也建議每年再接受糖尿病檢查。
飲食、運動保養身體 降低併發症
林瑋涵醫師呼籲，罹患糖尿病不是絕症，是提醒我們要如何照顧、保養自己！平常要注意飲食，餐餐只吃7、8分滿，烹調方式水煮、清蒸為主，多吃青菜。培養運動習慣，每周3次，每次20分鐘。治療糖尿病的目標，首在降低併發症發生率，如糖尿病足截肢、糖尿病腎病變、心血管疾病、失明。最重要的是糖尿病病人與醫護團隊相互配合，才能達到最大效果。
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