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Kimiko這本書用了簡單易懂的方式，讓大家更認識自己的身體肌肉跟健康的體態運動方式。
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作者： Kimiko, 林佳靜, 韓偉
新功能介紹- 出版社：天下雜誌
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/06
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
充氣城堡又出事！ 被強風吹翻掉落地5童傷
俄羅斯昨天好康CP值超高發生強風意外，將一座充氣城堡給吹到空中後摔落大馬路，上頭五名小朋友全都受傷，過程都被監視器錄了下來。
一陣強風吹來，充氣城堡就這樣飛上空中，旁邊的家長嚇了一大跳，連忙伸手抓，但已經來不及，一群人只好追著跑。
充氣城堡最後掉落在馬路旁，這些年紀介於4到6歲的孩子，跌了出來，大人趕緊把他們抱起來。
調查後發現，綁住充氣城堡的6個支撐點，竟然只有3處固定好，相當危險。
早在兩週前，美國也發生強風吹走充氣屋事件，充氣屋撞倒鄰居的圍籬，當時這家人正在舉辦生日派對，幸好上頭沒有人。
強風釀成的意外不只這幾樁，2017年，美國有充氣溜滑梯吹到天上後，還被電線纏住。
目擊者：「我的天啊...。」
被吹走的男孩：「它往上傾斜，我不覺得自己可以及時出去，所以就抓住繩子飛上空中，我撞到後昏倒了，醒來就聽到警笛聲。」
去年更出現充氣城堡被吹到高速公路上，當時裡面一名9歲男孩困在上頭。目擊者說，當下吹來一陣像龍捲風的強風。
被吹走的男孩：「我暈了過去，之後我唯一還記得的就是，醒來後看到我媽媽停車。」
強風吹走充氣屋的事件層出不窮，尤其如果卡在電線塔上，更加危險，相關單位也提醒家長，讓小孩使用充氣設備時，一定要固定好跟注意安全。
陳偉殷面對國民 挑戰生涯第60場勝投
旅美投手陳偉殷面對國民隊，挑戰個人大聯盟生涯第60勝，但是今年客場表現不好的陳偉殷，在第二局遭遇亂流，被國民隊攻下5分，吞下本季第12場敗戰，也是個人大聯盟生涯最多敗場的紀錄。
球賽播報員：「(陳偉殷)客場自責失分率比起在主場要高得很多，事實上他是國聯主場自責失分率排名第一的最頂尖投手，只有1.62。」
就像球評賽前所說，陳偉殷今年球季客場表現遠不如主場，想要挑戰個人大聯盟的第60場勝投，有希望，也有難度。
球賽播報員：「中間方向的滾地球，球從Riddle的手套溜出來，Soto跑回本壘先馳得點，Zimmerman接著跑回來，Sanchez跑上三壘，Kieboom兩分打點的一壘安打，國民隊2比0領先。」
滿壘情況先丟2分，陳偉殷今年在客場投得很掙扎，要是隊友攻守也不幫忙，那就更辛苦了。輪到國民隊投手McGowin上場打擊，擺短棒觸擊，陳偉殷精彩守備單手接傳，抓本壘，捕手Wallach這一球像丟鉛球一樣，竟然傳到左外野，國民隊兵不血刃再下一城，陳偉殷投得無奈啊。
球賽播報員：「這個小飛球在一壘界內落地，2名跑者接連回來得分，Robles二壘安打，國民隊5比0。」
國民隊在二局下半創造大局，連續7位打者上壘，再加上馬林魚的守備不給力，讓陳偉殷投了32球才完成三出局，體力消耗不少。
球賽播報員：「兩好三壞、一出局，Roble沒有起跑，Harper揮空，這是陳偉殷本場比賽投出的第一個三振。」
這也是陳偉殷先發主投的最後一局，總計四局被打出7支安打，丟掉的5分裡有4分自責分，陳偉殷無緣拿下大聯盟生涯的第60場勝投，反倒吞下生涯最多的第12敗。
對於自己的表現，陳偉殷顯然很無奈。
旅美投手陳偉殷：「這2年，前面2年，可能2016跟2017，太久沒有投這樣子一整個球季，然後也沒有去熟悉到這邊，可能國聯的客場也有可能，那我覺得嘗試找尋找出答案，可是就是找不到，你也沒辦法，我覺得就是命運或是運氣吧，就是這麼喜歡捉弄人。」
馬林魚隊總教練馬丁利：「他在主場表現很優異，特別是他的主場自責分率是很棒的，但在客場就投得很掙扎，我想這部分他需要繼續成長，把這一年的表現當作日後贏球的經驗，讓他的未來更有自信。」
陳偉殷今年成績不理想，要挑戰大聯盟生涯的第60勝，期待新球季會有脫胎換骨的表現。
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